¿Funcionan las gafas de luz azul? Lo que dice la ciencia (y lo que no)
Actualizado el Equipo LenBlu®
Es una pregunta habitual antes de elegir unas gafas para pantallas. Las gafas de luz azul LenBlu® filtran parte de la luz azul de las pantallas y están pensadas para acompañarte durante muchas horas. Nosotros usamos las gafas LenBlu® en nuestras horas de pantalla porque son ligeras y nos resultan cómodas de llevar.
¿Funcionan las gafas de luz azul?
Filtran parte de la luz azul: es una propiedad de la lente que se puede medir. Son ligeras, sin graduar y con una lente clara que no tiñe de amarillo los colores ni cambia cómo ves.
¿Qué filtran exactamente?
La lente filtra una parte de la franja de luz azul visible. La lente clara de LenBlu® mantiene una visión neutra y los colores se ven prácticamente igual.
¿Cómo se nota el filtro?
Inclina las gafas bajo una lámpara blanca y busca un reflejo azulado suave en la lente. Es una forma sencilla de apreciar el filtro; la ficha del producto te indica sus características.
¿Para quién tienen sentido?
Para quien pasa muchas horas con pantallas, lleva lentillas o ve bien sin graduación. Llegan listas para usar y se integran fácilmente en tu rutina de ordenador, móvil, tablet, tele o consola.
¿Cómo llevarlas?
Elige una montura ligera, ajusta el brillo y haz pausas regulares. La regla 20-20-20, una distancia cómoda y buena luz ambiente ayudan a organizar tus horas de pantalla.
¿Cómo son las gafas LenBlu®?
En LenBlu® hacemos gafas con filtro de luz azul, lente clara y montura de TR90 de unos 17 g, en Transparente y Negro mate. Son ligeras, pensadas para muchas horas de pantalla y fáciles de combinar. Si quieres profundizar, lee nuestra guía completa de gafas de luz azul.
Preguntas frecuentes
¿Las gafas de luz azul son malas para la vista?
Una lente neutra no modifica tu visión. Si ves borroso o necesitas graduación, consulta a un profesional de la visión.
¿Sirven para dormir mejor?
Son unas gafas para tus horas de pantalla. Para tu rutina nocturna, ajusta el brillo y usa el modo de luz cálida si te resulta cómodo.
¿Sirven para el móvil?
Sí, el filtro actúa con cualquier pantalla: ordenador, móvil, tablet, tele o consola.
Artículo informativo. No sustituye el consejo de un profesional de la visión.
